viernes, 20 de marzo de 2020

Consejos

En este blog JAC encontrarás curiosidades sobre aquello que rodea a los más pequeños de la casa, así como consejos prácticos para el bienestar de tu hijo, desarrollar su creatividad y muchos más temas que te serán muy útiles para tu día a día como padre o madre. Además, te ayudamos a escoger los juguetes adecuados para cada edad y te ofrecemos consejos sobre seguridad. Haz clic en la pestaña que más te interese:   


          
         

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La importancia del juego durante el confinamiento


Un microorganismo tan minúsculo como el coronavirus a puesto en jaque a todo un planeta, de manera que se han activado medidas de seguridad nunca antes vistas. El confinamiento en nuestros hogares nos exige algunas medidas excepcionales de adaptación para los mayores y también para los más pequeños de la casa. Para estos últimos, permanecer todo el día en el domicilio familiar puede producir un severo impacto emocional, perjudicando su salud física y mental. La frustración por no poder estar con sus compañeros de clase o incluso el aburrimiento por estar todo el día bajo un mismo techo, son factores que les van a sobrecargar físicamente.

Hoy en día, podemos encontrar recursos online de toda índole, con los que vamos a poder mantener activos a nuestros hijos. Para ello, podemos apoyarnos en plataformas de entrenamiento cognitivo, como Sincrolab o Cogmed, o inclinarnos por los juegos educativos de toda la vida, la lectura, cocinar... Jugar es básico para los menores, y más aún durante el periodo de cuarentena. Una situación tan excepcional como la que vivimos, y que los más pequeños no logran entender, provoca que los niños sientan cierto estrés. Con lo cual, el juego y los juguetes permitirán que los niños puedan expresar emociones complicadas provocadas por el confinamiento, como el miedo o la ansiedad. En este caso, lo más adecuado es fomentar el uso de juguetes creativos, educativos y, si es posible, aquellos donde puedan interactuar con otros niños o adultos.


A su vez, las clases online o los programas a distancia son algunos de los métodos que se están utilizando para que los niños puedan seguir con su proceso de aprendizaje. Esto ayuda a sostener una estructura estable en su rutina y rebajar la ansiedad de padres e hijos. Dichas actividades se deberían complementar con otras acciones, encaminadas a mantener un estilo de vida saludable, también durante el confinamiento. Es importante hacer actividad física, aún dentro de casa, y tener cuidado con la dieta o el sueño.

Asimismo, esta situación insólita nos obligará a intensificar la interacción con nuestros hijos, pues tendremos que reforzar nuestros vínculos con ellos, ya sea a la hora de jugar, leer, cocinar, ver una serie juntos o incluso practicar algún tipo de ejercicio físico dentro de casa. Si conseguimos reforzar nuestros lazos familiares, también estamos ayudando a la salud mental de nuestros hijos en el futuro. En estos momentos de confinamiento global, los juguetes son básicos para que los niños mantengan cierta normalidad en sus vidas y calmen su ansiedad.

Fuentes:



viernes, 13 de marzo de 2020

Los mejores juegos para divertirse en casa durante la cuarentena

Medidas preventivas contra la propagación del coronavirus, han obligado a cerrar diferentes centros educativos y escuelas. ¿Qué hacer con los peques todo el día en cuarentena? Pues, por ejemplo, proponerles juegos de mesa, montar un puzle con ellos, decorar alguna figura, dibujar... Estas actividades traen consigo muchos beneficios y aprendizaje para ellos. Sirven para compartir emociones: ponen en práctica valores como la cooperación, el trabajo en equipo y la implicación de cada uno de los jugadores, puesto que si uno de ellos no lo entiende bien, el juego no sería tan divertido.

miércoles, 15 de enero de 2020

Consejos para afrontar la cuesta de enero de los peques



Durante las fiestas de Navidad, los niños y niñas se divierten jugando con sus regalos, se acuestan más tarde, comen a deshora y pierden las costumbres diarias que llevaban antes de las vacaciones. Todo esto implica una difícil vuelta a la rutina escolar, que suele suponer un gran esfuerzo de adaptación para los más pequeños de la casa.

miércoles, 2 de octubre de 2019

La importancia de educar a los pequeños en la psicología cognitiva y en la inteligencia emocional


Rafael Santandreu, autor de libros tan aplaudidos como Las gafas de la felicidad, El arte de no amargarse la vida, Ser feliz en Alaska Nada es tan terrible, habla con el diario ABC sobre la psicología cognitiva, la inteligencia emocional y la importancia de educar en ambas a los pequeños desde su niñez, entrevista de la cual rescatamos algunas pinceladas para vosotros.

lunes, 9 de septiembre de 2019

Cómo hacer la vuelta al cole más llevadera



Llega septiembre y toca regresar a la rutina. Después de tres meses de vacaciones, de remolonear en la cama y de tardes de piscina inagotables, cuesta recuperar los hábitos del día a día. Hay que tener en cuenta que preparar a los niños para la vuelta al cole con suficiente antelación les permitirá iniciar esa nueva etapa con menos estrés. Es por eso que en Jac os dejamos una serie de consejos que pueden ayudar a hacer más fácil el regreso a las aulas y preparar la vuelta al cole de los más peques.

viernes, 26 de julio de 2019

¿Cómo afecta el calor en la salud de los niños?



El sol es beneficioso y necesario para que los niños estimulen la síntesis de vitamina D, favorece la circulación sanguínea y actúa en el tratamiento de algunos problemas de la piel. Pero es importante saber dónde está el límite. Los bebés y niños pequeños son los más vulnerables a los efectos del calor intenso. Su piel es más delicada que la de un adulto y una sobre-exposición puede ocasionarles patologías en la piel y problemas de salud como gastroenteritis, quemaduras, deshidratación, golpes de calor, insolación, agotamiento… A continuación os dejamos con las más comunes y os damos algunos consejos sobre cómo prevenirlas y combatirlas.